Karaté Chito-Ryu – Longueuil

Le karaté Chito-Ryu est un art martial japonais axé sur la discipline, la coordination, la confiance en soi et l’auto‑défense. Chez SportsPourTous, nous offrons des cours adaptés à chaque groupe d’âge, dans un environnement respectueux, sécuritaire et motivant.

Cours parents/enfants (6–7 ans)

Ce cours permet aux parents et aux enfants de pratiquer ensemble une activité dynamique et enrichissante. L’enseignement se fait sous forme de jeux techniques favorisant le développement moteur, la coordination, la concentration et la confiance. Selon le développement de l’enfant, il peut participer seul au cours.

Cours enfants (7 ans et +)

Les cours pour enfants couvrent plusieurs thèmes : techniques de base, coordination, discipline, gestion de l’énergie, concentration et confiance en soi. Le karaté aide les jeunes à développer un esprit calme, une meilleure attention et une attitude positive qui soutient leur réussite scolaire. Les enfants peuvent suivre un ou deux cours par semaine selon leurs objectifs.

Cours adolescents et adultes

Ce programme s’adresse aux adolescents, adultes et personnes aînées. L’entraînement inclut : techniques de bras et de jambes, katas, bunkai, auto‑défense, travail cardiovasculaire et renforcement musculaire. Le karaté Chito-Ryu convient à tous, peu importe l’âge ou la condition physique. Chacun progresse à son rythme, en respectant ses limites.

Reconnaissance et affiliation

Le dojo Chito-Ryu Longueuil est en opération depuis 1991. Il est membre de l’Association de Chito-Ryu Traditionnel du Québec, de Chito-Ryu Canada et de Karaté Québec.